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齲齒的預(yù)防
2023-01-07 19:22:04收聽：-
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齲齒的預(yù)防
語音內(nèi)容
防齲工作應(yīng)該從牙齒一萌出就開始，第一，要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，飯后漱口，每天至少兩次有效的刷牙，正確的刷牙方式，使用含氟牙膏，及時(shí)去除食物嵌塞，必要時(shí)正確的使用牙線、牙間刷、沖牙器等工具。第二，減少糖的攝入，尤其是蔗糖，含糖的飲料，尤其是碳酸飲料，減少酸性物質(zhì)在口腔中停留的時(shí)間，減少餐間零食和睡前零食。第三，避免吃過