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治療痛風(fēng)最簡單的辦法就是管住嘴邁開腿，少吃多運動。飲食上要控制高嘌呤食物的攝入，比如海產(chǎn)品、豆制品、動物內(nèi)臟。海產(chǎn)品包括所有的魚蝦、海蟹、海帶等等，豆制品包括豆腐、豆腐腦、豆奶粉等等。