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孕婦能吃什么魚
2023-11-20 07:43:06收聽：-
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孕婦能吃什么魚
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市場上常見的魚類孕婦都是可以吃的。建議孕婦吃鯽魚，鯽魚是常見的魚類，懷孕時吃鯽魚有健脾益氣、利水消腫的作用。懷孕期間還可以吃鯉魚，懷孕的早期適當(dāng)吃鯉魚有安胎、保胎的功效，可以預(yù)防流產(chǎn)的癥狀。
青魚當(dāng)中含有豐富的硒元素，可增強(qiáng)寶寶的抗病能力。在懷孕期間，適當(dāng)?shù)某砸恍┠~，也有補(bǔ)氣血、滋養(yǎng)肝腎的功效。
青魚當(dāng)中含有豐富的硒元素，可增強(qiáng)寶寶的抗病能力。在懷孕期間，適當(dāng)?shù)某砸恍┠~，也有補(bǔ)氣血、滋養(yǎng)肝腎的功效。