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寶寶吃什么補鈣
2023-09-28 14:05:21收聽：-
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寶寶吃什么補鈣
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8個月以后的孩子，需要適當?shù)难a充鈣劑或者多吃含鈣豐富的食物。因為隨著孩子年齡的增加，對鈣的需求量也在逐漸的增加。這個年齡段的寶寶，每天對鈣的需求量起碼應該在400mg-500mg。補鈣最好的就是食補，應該讓寶寶多喝牛奶，牛奶當中的含鈣量是非常高的，并且非常適合寶寶。多吃些含鈣的蔬菜、水果，比如多吃些菠菜、韭菜、香蕉、蘋果、菠蘿等，