![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/18/34/o4YBAFnnA66AHVTzAAC3JbHeZ_w64.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
櫻桃孕婦可以吃嗎
2023-02-01 07:49:21收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
櫻桃孕婦可以吃嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
櫻桃在水果家族中的含鐵量居水果的首位，每100g櫻桃中含鐵量多達(dá)59mg，維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、維生素C、鈣、磷等礦物元素，可見櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的。櫻桃的味道酸甜，還能促進(jìn)食欲，孕婦是可以吃的。櫻桃是孕婦的理想水果，妊娠婦女對(duì)鐵的需求含量是很高的，櫻桃對(duì)防治準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)缺鐵