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    張?zhí)禊i
    副主任醫(yī)師
    雞西市人民醫(yī)院
    中西醫(yī)結合科
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    怎么喝蜂蜜水減肥有效
    2023-10-01 16:02:54收聽：-
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    怎么喝蜂蜜水減肥有效
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    蜂蜜水適當的喝具有減肥的作用，平時的時候，一日三餐之前要喝點蜂蜜水，每次放一勺蜂蜜，一杯溫水，攪拌均勻后，大約是飯前半個小時口服，這樣就會使胃腸對于食物的欲望降低。同時，有利于吃少量的食物，減少脂肪和糖的吸收，有利于控制體重。蜂蜜水在體內，特別是對于胃有保護作用，可以治療