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一天只吃一頓飯能減肥嗎
2023-05-17 17:29:49收聽(tīng)：-
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一天只吃一頓飯能減肥嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
一天只吃一頓飯，肯定能夠減肥，可是這樣做會(huì)非常的消耗身體，而且不具有可持續(xù)性。簡(jiǎn)單的說(shuō)，一天一頓飯，攝入的食物太有限，不利于身體健康，也沒(méi)法長(zhǎng)期的堅(jiān)持。
一天只吃一頓飯，每天都會(huì)有很強(qiáng)的饑餓感，對(duì)于身體也有很大的傷害。一旦一天一頓飯的習(xí)慣停止后，就會(huì)出現(xiàn)迅速的反彈
一天只吃一頓飯，每天都會(huì)有很強(qiáng)的饑餓感，對(duì)于身體也有很大的傷害。一旦一天一頓飯的習(xí)慣停止后，就會(huì)出現(xiàn)迅速的反彈