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晚飯不吃能減肥嗎
2023-03-07 09:46:03收聽：-
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晚飯不吃能減肥嗎
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晚飯不吃，肯定能夠減肥?，F(xiàn)在很多人能夠做到這一點，比如某些寺廟的和尚，都是通過過午不食，來達到健身減肥的目的。可問題是在當今社會，如果晚飯長時間不吃，工作壓力還很大，非常容易誘發(fā)胃炎，甚至由于胃酸過多而誘發(fā)十二指腸腸炎。
個人不推薦用晚飯不吃的方式，來進行減肥，而是鼓勵用低熱量的食物來代
個人不推薦用晚飯不吃的方式，來進行減肥，而是鼓勵用低熱量的食物來代