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9個月寶寶輔食食譜舉例如下：
第1餐早晨6點-6點半，牛奶220ml或母乳220ml，餅干3-4塊。
第2餐8點-8點半，維生素AD制劑，果汁100ml。
第3餐9點-9點半，蛋花魚末菜面，其中面25g，魚末25g，蛋半只，碎菜25g。
第4餐12點-12點半，牛乳或母乳220ml。
第5餐14點半-15點，牛乳或母乳220ml。
第6餐18點，肉末蛋花豆腐粥，其中包含米30g，肉末25g，蛋半只，豆腐15g。
第7餐20點-21點，牛乳或母乳220ml。