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糖尿病人能吃雞蛋嗎

2023-09-15 12:10:35收聽(tīng)：-

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糖尿病人能吃雞蛋嗎

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語(yǔ)音內(nèi)容

很多糖尿病患者都會(huì)有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為得了糖尿病，很多東西都不能吃，這是錯(cuò)誤的，例如雞蛋。雞蛋就是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，富含蛋白質(zhì)以及各類(lèi)的氨基酸，推薦糖尿病患者每天食用一個(gè)雞蛋。
需要格外注意的是，雞蛋的做法不同，對(duì)血糖的影響亦不同，如果用過(guò)多的油煎或炒過(guò)的雞蛋，就比