糖尿病能吃南瓜嗎
2023-05-13 10:04:56收聽:-
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糖尿病能吃南瓜嗎
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糖尿病能吃南瓜嗎?首先飲食是糖尿病的基本治療。對(duì)于糖尿病患者來說,平衡膳食,食物多樣化,均衡營養(yǎng)素才能保證糖尿病患者的營養(yǎng),達(dá)到糖尿病患者代謝的控制目標(biāo)。蔬菜與副食品的選擇特別重要,應(yīng)該選擇含糖量低的蔬菜,像含糖量4%以下的蔬菜,可以作為充饑的副食來源,含糖量比較低的蔬菜,南瓜就是其中的一種。包括黃瓜、西紅柿、大、小白菜、圓白菜、菠菜,這些都屬于含糖量比較低的蔬菜,糖尿病患者可以吃,注意每天不要吃多。一般南瓜每天食用的不超過100克。南瓜對(duì)糖尿病患者來說,含糖量是4%以下的蔬菜,膳食纖維的含量比較多,所以南瓜是糖尿病患者可以吃的,但是每天最好不要超過100克。
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