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調(diào)整生活方式，有助于痛風的預防和治療，而且防止痛風的急性發(fā)作?？傊缘袜堰屎康娘嬍?，如果嘌呤含量比較高的飲食痛風患者不能吃。
100克的食物里含有嘌呤150-1000毫克的食物是高嘌呤食物，所以不能吃。比如豆芽、麥芽、發(fā)芽的豆類這些都不行；還有內(nèi)臟類，雞肝、雞腸、鴨肝、豬小腸、豬肝、豬皮、牛肝這些；像海鮮類，白鯧魚、鰱魚、虱目魚、烏魚、吳郭魚、四破魚、白帶魚、鯊魚、吻仔魚、秋刀魚、皮刀魚、小魚干、扁魚干、草蝦、牡蠣、蛤蜊；還有干貝，這些都不能吃。
因為嘌呤含量比較多。還有蔬菜類，像黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇、豆苗，像其他類像肉湯、雞肉湯、雞精、酵母粉，這些都是含嘌呤含量比較高的食物，所以痛風患者絕對不能吃。還有像含果糖高的水果，糖尿病患者也不能吃，像榴蓮、芒果、梨、蘋果這些痛風患者也盡量不要吃。
對痛風患者，飲食治療比較重要，所以在選擇飲食時，一般可以選擇低嘌呤含量的飲食，比如奶類，奶酪、牛奶、雞蛋，還有像精制米面，這些嘌呤含量比較低的食物可以吃。