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如果患者出現(xiàn)了脫發(fā)，不管是吃什么食品，能夠防止脫發(fā)的幾乎沒有。對于脫發(fā)具體形成以后，需要及時的口服藥物，或者是外用藥物進行治療。對于平時食物上吃什么來防止脫發(fā)，最多是使用促進毛發(fā)生長，或者是對脫發(fā)治療有一定幫助的食品，比如黑芝麻、黑豆?；蛘呤鞘秤么龠M頭發(fā)生長的食品等。海鮮類的對脫發(fā)也具有一定的幫助，比如海帶、海參等，對于腎虛性的脫發(fā)，具有一定的幫助。但是并不是說吃這些食品，就可以防止脫發(fā)。