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胃病怎么養(yǎng)
2023-11-17 23:35:46收聽：-
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胃病怎么養(yǎng)
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我們經常說“胃病三分治，七分養(yǎng)”，所以飲食結構、健康的飲食習慣和胃病的治療有著十分重要的關系。在平時要注意清淡飲食，多吃水果和蔬菜，規(guī)律飲食，三餐定時定量，合理飲食，不要吃得過多，避免暴飲暴食，忌食辛辣刺激、油膩、生冷的食物。再有就是溫熱飲食，盡量避免吃冷飲、生冷的、海鮮類的食物，多吃溫熱的，比方米粥、熱湯這類的食
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