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打嗝也就是噯氣，是指胃中氣體上升至咽喉所發(fā)出的聲響，經(jīng)常性噯氣，要考慮是否消化道出現(xiàn)問題，也可能伴有胃脹、反酸、惡心等癥狀，可以通過彎腰喝水法和屏氣法快速緩解噯氣癥狀，例如喝幾口溫開水慢慢咽下，或者屏住呼吸30-45秒。平時注意控制飲食，清淡、規(guī)律飲食，多運動，增加戶外活動，促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化。藥物可以吃嗎丁啉、雞內(nèi)金片、木香順氣散。