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高密度脂蛋白膽固醇增高是一個好的方面，是一種保護的指標(biāo)，也叫好血脂。高密度脂蛋白是轉(zhuǎn)運膽固醇的蛋白，能把身體里的膽固醇運送到肝臟，從而達(dá)到降低血液中游離膽固醇的目的。
高密度脂蛋白的存在，能有效地防止動脈粥樣硬化的發(fā)生，并降低冠心病的發(fā)病風(fēng)險。升高有利于促進外周組織（包括動脈管壁）移除膽固醇，從而防止動脈粥樣硬化的發(fā)生，被認(rèn)為是抗動脈粥樣硬化的因子。
所以，要繼續(xù)保持目前的狀態(tài)，平時要繼續(xù)加強鍛煉，低脂肪飲食，肥胖者建議減肥。