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補充雌激素的食物有哪些
2023-10-02 07:09:26收聽：-
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補充雌激素的食物有哪些
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日常生活當(dāng)中增加雌激素食物，主要是指含有植物雌激素的食物。這一類食物具有類似動物雌激素生物活性的植物成分，雖然被稱為植物性雌激素，但其實并不是一種激素。富含植物雌激素的食物對激素相關(guān)疾病有廣泛的作用，比如乳腺癌、前列腺癌、絕經(jīng)期綜合征、心血管疾病、骨質(zhì)疏松都有一定的預(yù)