![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/26/AE/o4YBAFsCkqSAbAU7AACVuQRj5lQ01.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
吃什么促排卵
2023-03-02 18:17:03收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
吃什么促排卵
語(yǔ)音內(nèi)容
在選擇促排卵食物的時(shí)候，很多人都會(huì)選擇黑豆，黑豆內(nèi)有很多的異黃酮，這是一種植物類(lèi)型的雌性激素，這種激素有效的幫助備孕女性提高激素補(bǔ)充。谷類(lèi)食物同樣也含有雌性的激素，比如黃豆，或者是葵花子等，在備孕期間女性可以適量的食用谷類(lèi)食物，特別是對(duì)于排卵的情況比較不佳的女性，需要適量的食用谷類(lèi)食物。還可以吃含維生素C食物，在