![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B3/C8/C0F229FA902CDE2C775822F2A381B3C8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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厭食偏食怎么辦
2023-05-11 13:08:38收聽：-
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厭食偏食怎么辦
語音內(nèi)容
厭食、挑食可以使用以下方法進行調(diào)整：
1、要提高認識，一定要意識到厭食及挑食對自身有很大的危害，積極主動的要求平衡膳食。因為厭食和挑食很容易引起營養(yǎng)不良，也很容易引起身體素質(zhì)下降，從而引發(fā)各種疾病。
2、要在飲食方面適當(dāng)提高，克制不喜歡吃的食物，比如不喜歡吃蔬菜、水果，這時不能過于任性而是積極主動的吃蔬菜、水
1、要提高認識，一定要意識到厭食及挑食對自身有很大的危害，積極主動的要求平衡膳食。因為厭食和挑食很容易引起營養(yǎng)不良，也很容易引起身體素質(zhì)下降，從而引發(fā)各種疾病。
2、要在飲食方面適當(dāng)提高，克制不喜歡吃的食物，比如不喜歡吃蔬菜、水果，這時不能過于任性而是積極主動的吃蔬菜、水