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肝臟不好要清淡飲食，保持心情舒暢，適當(dāng)休息，避免疲勞，平日多喝水。飲食上可以吃荔枝、五味子、木瓜以及烏梅，它們具有養(yǎng)肝補(bǔ)肝的功效，也可以多吃含維生素豐富的各種新鮮水果和蔬菜，不建議食用海鮮、牛羊肉、動物內(nèi)臟、豬頭肉、老公雞、板鴨、鯉魚、南瓜、土豆等，需要戒煙禁酒。