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補腎的中藥有很多，常用的補腎中藥主要有肉蓯蓉、肉桂、淫羊藿、黃精、女貞子、菟絲子、鹿茸、紅參等。還有很多的中成藥補腎效果也不錯，最常用的有腎寶片、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等，這些中成藥補腎效果都很好。
如果要區(qū)分補腎陰，還是補腎陽，建議去中醫(yī)院找中醫(yī)大夫把脈，看看是腎陽虛還是腎陰虛，然后進(jìn)行選擇用藥，不要用錯、用反。