![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1D/AB/F9C736504A58ED37F3A9CB416D061DAB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腎虛飲食注意事項(xiàng)
2023-06-23 17:52:52收聽(tīng)：-
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腎虛飲食注意事項(xiàng)
語(yǔ)音內(nèi)容
腎虛首先不要吃辛辣、過(guò)咸的、過(guò)高熱量的東西。不要想腎虛就要大補(bǔ)，補(bǔ)品要看是什么補(bǔ)品，特別是飲品。如果是腎陰虛還猛補(bǔ)陽(yáng)氣，可能背道而馳。因?yàn)槟I陰虛是陰不掩陽(yáng)，內(nèi)火虛浮，又猛吃上火的、滋養(yǎng)陽(yáng)氣的，腎虛一般都夾帶脾虛，脾虛運(yùn)化不開(kāi)，只會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，使身體每況愈下?，F(xiàn)在應(yīng)該減輕脾胃的負(fù)擔(dān)，吃清淡低