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尿結(jié)石也是泌尿系統(tǒng)的常見病、多發(fā)病。男性發(fā)病多于女性，多發(fā)生于青壯年，左右側(cè)的發(fā)病率沒(méi)有明顯的差異，40-75%的腎結(jié)石患者有不同程度的腰痛，所以腰痛也是腎、尿結(jié)石的典型癥狀，表現(xiàn)為腰部酸脹不舒服，或者在身體活動(dòng)增加時(shí)，有隱隱的痛或者出現(xiàn)鈍痛，較小的結(jié)石發(fā)生絞痛，常遽然發(fā)生腰腹部刀割樣的劇烈的疼痛，這種疼痛往往是陣發(fā)性的，尤其是在活動(dòng)增加的時(shí)候，得了尿結(jié)石以后不要擔(dān)心。第一、少喝沒(méi)有安全保障的牛奶及奶制品，比如三氯氰胺很容易發(fā)生尿結(jié)石。第二、多喝水。每天喝水充足可以讓體內(nèi)的礦物質(zhì)更多地溶于液體中，最終伴隨著尿液一起排出體外。