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腳崴了怎么處理
2023-04-09 22:23:45收聽(tīng):-
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腳崴了怎么處理
語(yǔ)音內(nèi)容
踝關(guān)節(jié)扭傷是臨床中比較常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)損傷,伴隨著外在的暴力因素,首先需要排除骨折以及骨關(guān)節(jié)脫位的情況,受傷暴力如果不是特別嚴(yán)重,就是單純的踝關(guān)節(jié)周?chē)g帶的損傷。所以急性期現(xiàn)在主張不需要再石膏固定,按照RICE原則去處理,要休息制動(dòng),局部冷敷,局部彈力繃帶加壓包扎,患肢的抬高制動(dòng)。大概1周左右的時(shí)間,急性期過(guò)去以后,隨著病人疼痛程度耐受,可以逐步的負(fù)重,還有進(jìn)行一些康復(fù)的功能訓(xùn)練,恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的平衡穩(wěn)定性。如果2周以后,踝關(guān)節(jié)周?chē)匀淮嬖谔弁礇](méi)有緩解的癥狀,存在踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況,需要加做踝關(guān)節(jié)周?chē)暮舜殴舱?,?lái)明確內(nèi)外側(cè)副韌帶的復(fù)合體的損傷情況,有針對(duì)性的做出治療。
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