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吃什么補充雌激素
2023-06-07 15:04:30收聽：-
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吃什么補充雌激素
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雌激素能夠促進女性陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發(fā)育。還能夠促進皮下脂肪富集，讓女性維持健康，年輕。平時可以通過適當?shù)娘嬍硜碚{節(jié)體內的雌激素水平。首先、應該多吃一些黃豆和黃豆制品，因為黃豆和黃豆制品當中還有大量的植物雌激素，能夠平衡體內的雌激素水平，是女性非常好的食品。其次，可以多吃一些富含
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