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月經(jīng)量少、顏色呈黑褐色，可能是月經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時間較長、氧化后變?yōu)楹诤稚?，也可能是在?jīng)期吃寒涼食物或由于情緒、環(huán)境發(fā)生變化以及過度勞累，患有子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等導(dǎo)致氣血瘀滯，經(jīng)血不能及時排出就會出現(xiàn)月經(jīng)量少、顏色黑褐色。
建議保持心情舒暢，不要過度勞累，在醫(yī)生指導(dǎo)下可給予益母草顆粒服用，適量吃紅棗補(bǔ)充氣血，可以在月經(jīng)期間適量喝紅糖水，可以改善癥狀。注意觀察有無不適癥狀，平時盡量避免意外妊娠而采取人工流產(chǎn)，以防損害子宮內(nèi)膜導(dǎo)致月經(jīng)血量的進(jìn)一步減少，月經(jīng)期間要注意保暖，不要吃生冷、寒涼的食物。