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腰扭傷了如何快速恢復(fù)
2023-09-07 09:27:53收聽：-
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腰扭傷了如何快速恢復(fù)
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腰扭傷的治療首先要腰背部制動，局部制動是任何創(chuàng)傷組織修復(fù)的基本條件。腰背部有很多肌肉附著，更需要局部制動，有利于損傷組織獲得愈合，否則過多的活動不僅延長病程，而且容易轉(zhuǎn)變成慢性腰痛，使治療更為復(fù)雜，預(yù)后更加不好。對于損傷較重的，應(yīng)當(dāng)絕對臥床休息2-3周，然后在起床時可以配戴腰圍