![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/26/AE/o4YBAFsCkqSAbAU7AACVuQRj5lQ01.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎樣提高受孕率
2023-04-04 18:59:34收聽(tīng)：-
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怎樣提高受孕率
語(yǔ)音內(nèi)容
提高受孕幾率，要注意飲食。男性盡量在備孕期間多吃一些含鋅的食物，比如海鮮、雞肉、五谷、瘦肉、牛奶等富含鈣質(zhì)，維生素D的食物，對(duì)于男性生育能力的提高，也是具有非常重要的作用。計(jì)算排卵期，女性要清楚自己的排卵期，每個(gè)排卵期的時(shí)候只有1個(gè)卵子排出，要保證自己在排卵的時(shí)候過(guò)性生活，才能夠讓它與精子結(jié)合形成受精卵。還有就