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育齡期的女性，每個(gè)月都會(huì)排出一個(gè)成熟的卵子，排出卵子的日期就稱(chēng)為排卵期。如果月經(jīng)周期很規(guī)律，一般可以根據(jù)自己的月經(jīng)周期來(lái)計(jì)算排卵期。通常情況下，女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天左右，因?yàn)榕缘呐怕堰^(guò)程受到飲食、精神、環(huán)境等各種因素的影響，排卵日期可能會(huì)有所提前或者推后，所以，通常把這一天的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)一共10天統(tǒng)稱(chēng)為排卵期。卵子排出后一般能在輸卵管內(nèi)存活1-2天，等待受精。而精子在女子的生殖道內(nèi)可以維持2-3天的受精能力，所以卵子排出的前后1-2天里同房，受孕幾率很大。