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小腿抽筋的原因和解決辦法
2023-08-28 11:44:03收聽：-
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小腿抽筋的原因和解決辦法
語音內(nèi)容
小腿抽筋是常見的一種肌肉自發(fā)性的強(qiáng)制收縮。以小腿或者腳趾的肌肉最為明顯。發(fā)作時疼痛難忍。夜間疼痛可以把人疼醒。長時間影響患者的睡眠。引起小腿抽搐的原因有寒冷的刺激，肌肉快速收縮，以及出汗比較多，運(yùn)動時間比較長，大量出汗又沒有及時的補(bǔ)充鹽分，導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)的丟