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記憶力下降吃什么好

2023-12-11 17:13:41收聽：-

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記憶力下降吃什么好

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記憶力下降的患者，在生活中要注意：一、正確的進行自我調節(jié)，注意保持陽光的心態(tài)去處理問題，要學會自我減壓，保持身心健康。二、采用積極的方式，要有規(guī)律地工作、學習、飲食和運動。三、注意飲食，多食用新鮮的蔬菜、水果