![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1D/3F/F53D3B3F23D3FC2ADAAAF5FFE9481D3F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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早餐不吃的危害
2023-09-01 19:59:27收聽(tīng)：-
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早餐不吃的危害
語(yǔ)音內(nèi)容
早餐不吃會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)虛、氣血虧虛的癥狀。清晨是人體陽(yáng)氣上升，陰氣下降的時(shí)候，因?yàn)槿梭w要活動(dòng)，跟隨著太陽(yáng)陽(yáng)氣逐漸旺盛，我們來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、思考和工作，而夜間陽(yáng)氣弱，陰氣升，我們需要休息睡覺(jué)來(lái)養(yǎng)足精神，為第二天工作做準(zhǔn)備，所以人體的這種規(guī)律