![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/21/4F/ooYBAFqwhrWAKDPlAACOkwr5LdU57.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
孕婦能吃地瓜嗎
2023-12-28 15:50:24收聽(tīng)：-
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孕婦能吃地瓜嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
懷孕期間的女性可以食用一些地瓜。地瓜是一種比較常見(jiàn)的塊根類(lèi)食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。懷孕期間的女性適量食用一些地瓜可以有效的吸收地瓜當(dāng)中的糖分，補(bǔ)充身體所需要的能量，并且可以吸收地瓜當(dāng)中大量的膳食纖維，起到一定的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，能夠幫助體內(nèi)廢物的排泄，從而保證腹中胎兒的健康成長(zhǎng)。并且地瓜當(dāng)中