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孕婦可以吃泡菜嗎
2023-08-03 15:33:09收聽：-
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孕婦可以吃泡菜嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦如果覺的口中無(wú)味，可以少量吃泡菜。泡菜主要是平時(shí)的菜切制完之后用特殊的料腌制之后而形成的，但是泡菜主要是通過發(fā)酵而成，沒有特殊的營(yíng)養(yǎng)，孕婦如果多吃泡菜有可能不利于消化和吸收，也不利于營(yíng)養(yǎng)的攝入。正常還是應(yīng)該多以蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)樵袐D在孕期不光要補(bǔ)充自己的營(yíng)養(yǎng)，還要