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眼睛大小是基因決定的，訓練方法具體如下：
第一、張大眼睛，用中指、無名指在鬢角近太陽穴部位按住3秒鐘，放開3秒鐘，雙手同時按摩5回。
第二、用3個手指在大鄂臼齒與牙指之間的位置，從嘴角到耳下分為4個觸點，每一個觸點以畫圓圈方式輕輕推拿兩次，以同樣的步驟重復5次，另外一邊也要做。
第三、看著鏡中的自己，與臉部距離30cm。并成45度角，下巴往上仰的同時，眉毛也要往上吊著，靜止3秒鐘之后，再繼續(xù)原來的動作，以同樣的步驟重復10回，也別太用力，這樣會產生皺紋。
第四、臉部向上揚45度，眼睛向下望，用左食指按住眉梢，左中指按住眉頭，以下滑的方式輕輕撫摩眼睛臉部10回。
第五、雙手同時用大拇指向上撐，以一撐一放各1秒的方式，輕輕推拿15回。