![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/75/00/D03E27E82AA25B544F04228C86637500.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何保護(hù)眼睛視力
2023-05-22 14:48:59收聽：-
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如何保護(hù)眼睛視力
語(yǔ)音內(nèi)容
如果是想保護(hù)眼睛視力一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣。平常學(xué)習(xí)或者是工作的時(shí)候，一定要保持一個(gè)良好的坐姿，例如看書的時(shí)候，眼睛和課本之間的距離一定要超過(guò)30cm?？梢杂行У姆乐菇?，在看電腦或者是看電視或是玩手機(jī)的情況下，一定不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)，因?yàn)槌^(guò)1個(gè)小時(shí)，眼睛的收縮力會(huì)下降，時(shí)間長(zhǎng)了以后也容易形成近視的情況。平常的