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正常的大便應(yīng)該是呈金黃色條狀類似于香蕉，大便呈扁形考慮是有便溏的表現(xiàn)。便溏一般癥狀有大便次數(shù)增多、大便發(fā)黏、大便不成形、大便沖不干凈、用手紙擦也不容易擦干凈等都是由于脾胃濕寒、慢性腸炎、消化不良等因素引起的。飲食調(diào)理可以改善癥狀，例如三餐定時(shí)定量，多吃面食，既食粗糧，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，多吃魚、蝦、蛋、豆類制品這類高營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，可以服用健脾胃的中成藥。例如四君子湯、參苓白術(shù)顆粒、理中湯、保和丸等。