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檸檬片泡水能減肥嗎
2023-12-20 18:31:10收聽：-
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檸檬片泡水能減肥嗎
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檸檬片泡水可以減肥，對(duì)減肥效果也不錯(cuò)。而且檸檬片還含有豐富的維生素B1、維生素C等營養(yǎng)成分，也含有糖類、鐵等成分，還具有防止皮膚色素沉著的作用。同時(shí)，檸檬里面含有的熱量比較低，可以有效減少脂肪，起到減肥效果。
建議在喝檸檬泡水的時(shí)候要控制量，不要喝的過多，也不要喝涼的，常溫最好，以免引起腹
建議在喝檸檬泡水的時(shí)候要控制量，不要喝的過多，也不要喝涼的，常溫最好，以免引起腹