![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/00/2C/o4YBAFuD48mAXXFbAABuIcIxZcQ94.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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骨骺線閉合還能長(zhǎng)高嗎
2023-07-06 14:40:28收聽：-
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骨骺線閉合還能長(zhǎng)高嗎
語音內(nèi)容
骨骺線的閉合不等于不能長(zhǎng)高，可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長(zhǎng)高，只有通過關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作，也可以通過穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多，促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)