![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/22/E8/ooYBAFre-UqAHF-qAACQ-gtWrDg64.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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來月經(jīng)跑步有什么危害
2023-02-28 20:50:26收聽：-
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來月經(jīng)跑步有什么危害
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月經(jīng)期間跑步，可能會引起經(jīng)血量增多、經(jīng)期延長等癥狀，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，如果有痛經(jīng)現(xiàn)象，跑步后還可能會加重痛經(jīng)，嚴重的還可能會引起子宮內(nèi)膜異位癥等。因此，月經(jīng)期間應該注意休息，避免劇烈的運動，可以適當?shù)淖呗?