![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/26/16/o4YBAFr7-1GAP_4SAACJvnWE_3c86.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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來(lái)月經(jīng)肚子痛怎么辦
2023-08-31 13:29:53收聽(tīng)：-
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來(lái)月經(jīng)肚子痛怎么辦
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來(lái)月經(jīng)期間腹痛，首先應(yīng)該注意腹部保暖，多喝熱湯、熱水，注意休息?？梢赃x擇用生姜熬水沖服紅糖喝，可以起到溫中散寒、補(bǔ)血活血、止痛的作用，同時(shí)配合暖手袋局部熱敷，也可以緩解不適。同時(shí)注意保持心情舒暢，避免熬夜，適當(dāng)?shù)?