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曾凡雄

主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

泌尿外科

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前列腺增生的鍛煉方法

2023-04-03 15:01:08收聽：-

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前列腺增生的鍛煉方法

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前列腺增生后，一般的體育鍛煉都對(duì)前列腺增生有一定的預(yù)防和改善作用，其中騎自行車需要避免，因?yàn)樽孕熊囓囎蓧浩饶虻郎隙说那傲邢俨课?，容易加重病情。比較好的鍛煉方法比如跑步，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)保護(hù)前列腺作用明顯，和散步、游泳、網(wǎng)球等相比，跑步的效果是最好的。