![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E8/26/E4E254EA32105556C1E48D5682D6E826.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
體內(nèi)濕熱怎么辦
2023-12-14 14:13:29收聽：-
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體內(nèi)濕熱怎么辦
語音內(nèi)容
如果明確體內(nèi)有濕熱，通過如下方法解決：第一、就是運(yùn)動。通過運(yùn)動出汗，鍛煉身體等方式，使體內(nèi)的濕熱之邪排出體外。第二、就是要飲食方面注意。在這里，除了不能吃些生冷的食物之外，也不要吃過于滋補(bǔ)的營養(yǎng)品。對于濕熱，中醫(yī)中成藥，有很多的治療方法，比如四妙丸、歸脾湯，還有補(bǔ)脾健胃顆粒、醒脾顆粒等。這些都能