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嘌呤高的食物有哪些
2023-11-22 12:22:23收聽：-
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嘌呤高的食物有哪些
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高嘌呤食物是每100克含嘌呤150mg-1000mg。豆類：有豆芽、麥芽、發(fā)芽的豆類。內(nèi)臟類：雞肝、雞腸、鴨肝、豬小腸、豬肝、豬脾、牛肝。海鮮類：有白鯧魚、鰱魚、虱目魚、烏魚、吳郭魚、四破魚、白帶魚，鯊魚、吻仔魚、海鰻、加鲺魚、秋刀魚、皮刀魚、小魚干、扁魚干、草蝦、牡蠣、蛤蜊、干貝、小管。蔬菜類：有黃豆芽、蘆筍、紫菜、
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