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貧血的孩子多吃以下的食物或藥品：
1、要多吃富含鐵的食物，動物性食物，如雞肝、豬肝、蛋黃、紅肉等，植物性食物，如菠菜、木耳、大棗等，動物性食物中的鐵元素吸收效果比植物性食物中的鐵元素吸收效果會更好。
2、要多吃新鮮的蔬菜和水果，因為新鮮蔬菜和水果中含有大量的維生素C，維生素C能夠促進鐵的吸收。
3、如果缺鐵嚴重引起缺鐵性貧血，建議家長要適當給予藥物治療，吃補鐵的藥物，在吃補鐵藥物的同時也要補充維生素C，促進鐵吸收。