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躺下腰酸痛，常見以下幾種原因：
1、腰部肌肉勞損：如果病人工作過于勞累，平躺時腰部會有酸痛的臨床癥狀，但休息數日后癥狀會逐漸緩解，病人腰部有僵硬的臨床表現，叩擊時疼痛癥狀會有所緩解。
2、腰部受涼：腰部肌肉受涼會引起肌肉痙攣、緊張，從而影響局部的血液循環(huán)，使酸性代謝產物刺激神經，病人在平躺時會有腰部的酸痛癥狀。
腰部出現酸痛，要早期診斷、早期治療，才能夠使臨床癥狀很快得到緩解。平時應注意保護腰部，防止受涼或者過度勞累，預防腰部酸痛癥狀的復發(fā)。