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睡覺腿抽筋怎么回事
2023-03-25 16:00:26收聽：-
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睡覺腿抽筋怎么回事
語音內(nèi)容
睡覺腳抽筋，常見的幾個原因：一、外界環(huán)境的寒冷刺激。二、疲勞或者是休息不足、睡眠不足，也可能導(dǎo)致局部的酸性代謝物產(chǎn)生堆積，也可以引起腳抽筋。三、老年人骨質(zhì)疏松，使鈣水平過低，也能導(dǎo)致腿抽筋。四、睡眠姿勢不對。長期的仰臥，使被子壓在腳面上，或者是長期的俯臥，使腳面抵在床鋪上，都可以引起腿抽筋