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腳扭傷在早期進行冷敷效果較好，2-3天以后可以采取熱敷，擦些活血化瘀、消炎止痛類的藥物比較好。腳扭傷是臨床常見的外傷，在無意中的彈跳或者上下臺階、走不平道路時，非常容易發(fā)生腳踝扭傷，也就是腳踝過度內(nèi)翻或者外翻，導致出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限的臨床癥狀，此時建議患者趕緊到醫(yī)院進行X線、CT、核磁共振檢查。
如果路途遙遠，可以先進行冷敷，減少腫脹的加劇，并根據(jù)影像學結(jié)果，如果出現(xiàn)骨折時可以采取手術方式進行治療。單純的軟組織損傷在2-3天之內(nèi)先進行冷敷，減少腫脹持續(xù)加重，2-3天以后可以擦些活血化瘀、消炎止痛類的藥物進行治療，使腫脹盡快消散，緩解臨床癥狀。