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睡眠障礙和抑郁，它們有聯(lián)系，也有區(qū)別。睡眠障礙可以加重抑郁情緒，而抑郁情緒可以引起睡眠障礙，比如抑郁，就是出現(xiàn)明顯的是早醒，一個睡眠的問題。它們的區(qū)別，是因為抑郁癥是根據(jù)心情低落來考慮的，作為一個單向的診斷，而睡眠障礙，抑郁只是作為它的一個原因，它有可能是其他精神因素，或者其他器質類引起的。它們是有關聯(lián)性，也有不一樣的地方。