![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/0E/F4/oYYBAFj5oqqAd6RzAAEd9qTkHdU91.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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痛風(fēng)的注意事項(xiàng)
2023-03-18 22:24:24收聽(tīng)：-
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痛風(fēng)的注意事項(xiàng)
語(yǔ)音內(nèi)容
痛風(fēng)先要在生活方式上調(diào)整，要禁酒，減少高嘌呤食物的攝入，選用堿性食物，防止劇烈的運(yùn)動(dòng)和突然受涼，減少富含果糖飲料的攝入，要大量飲水，每天在2000mL以上，控制體重，增加新鮮蔬菜、水果的攝入，規(guī)律飲食，不暴飲暴食，注意作息，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，禁煙。藥物方面也要使用，而且要使尿酸降到6mg/dL以下，有痛風(fēng)史的血尿酸要降的更